Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс


Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс

Тематика: фитнес, оксисайз, бодифлекс
Продолжительность: 15 уроков по 13 мин
Год выпуска: 2012
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание:
Авторский комплекс упражнений для похудения. Занятия основаны на особой технике дыхания и упражнениях из бодифлекса и оксисайза. С помощью этой программы всего за 13 минут в день можно добиться ощутимых результатов в кратчайшие сроки. Ведущая Марина Корпан — дипломированный инструктор по бодифлексу, аэробике, пилатесу и калланетике. Марина является специалистом по похудению и коррекции фигуры.
Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс скачать торрент
Важно: Врачи предупреждают – заниматься дыхательными практиками следует с осторожностью, особенно людям с гипертонической болезнью и болезнями глаз, т.к. избыток углекислого газа в организме может стать причиной гипертонического криза, бронхиальной астмы и прочих обострений хронических заболеваний.
Именно поэтому Грир Чайлдерс теперь продвигает обновленный комплекс упражнений без задержки дыхания "Секреты стройности" (Shapely Secrets - офисный бодифлекс), который не имеет противопоказаний, а также продвинутый комплекс Shapely Secrets Abdonda.
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: 704x384 (1.83:1), 25 fps, XviD build 65 ~1399 kbps, 0.21 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps



Скачать торрент

Раздают

550

Качают

114

udp://bt.rutor.org:2710

202

7

137

udp://tracker.openbittorrent.com:80/announce

144

5

10

udp://tracker.publicbt.com:80/announce

167

5

10

udp://tracker.ccc.de:80/announce

37

97

32

Размер

2,09 Gb

Скачали

21487

Содержание:

Худеем с М.Корпан. Экспресс-курс - 2012 (15х13мин) ({filenum:15})

avi01 Стул.avi (142.98 MB)
avi02 Стул, мяч. Совмещение групп мышц.avi (142.98 MB)
avi03 Без всего. Мышцы стабилизаторы.avi (142.98 MB)
avi04 На коврике.avi (142.98 MB)
avi05 На коврике. Бодифлекс.avi (142.98 MB)
avi06 На коврике, мяч. Посложнее.avi (142.98 MB)
avi07 На стуле с резинкой.avi (142.98 MB)
avi08 Со стулом с резинкой.avi (142.98 MB)
avi09 На коврике с резинкой.avi (142.97 MB)
avi10 На коврике. Бодифлекс.avi (142.98 MB)
avi11 На коврике. С фитболом.avi (142.98 MB)
avi12 С мячом на коврике. Нон-стоп.avi (142.98 MB)
avi13 На коврике, фитбол, бутылки. Формирование фигуры изнутри.avi (142.98 MB)
avi14 На коврике. Бодифлекс.avi (142.98 MB)
avi15 Проход по всем мышцам.avi (142.98 MB)

01 Стул.avi (142.98 MB)02 Стул, мяч. Совмещение групп мышц.avi (142.98 MB)03 Без всего. Мышцы стабилизаторы.avi (142.98 MB)04 На коврике.avi (142.98 MB)05 На коврике. Бодифлекс.avi (142.98 MB)06 На коврике, мяч. Посложнее.avi (142.98 MB)07 На стуле с резинкой.avi (142.98 MB)08 Со стулом с резинкой.avi (142.98 MB)09 На коврике с резинкой.avi (142.97 MB)10 На коврике. Бодифлекс.avi (142.98 MB)11 На коврике. С фитболом.avi (142.98 MB)12 С мячом на коврике. Нон-стоп.avi (142.98 MB)13 На коврике, фитбол, бутылки. Формирование фигуры изнутри.avi (142.98 MB)14 На коврике. Бодифлекс.avi (142.98 MB)15 Проход по всем мышцам.avi (142.98 MB)


Информация

Просмотров: 77 330

Рейтинг:
  • 60
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Страна: РоссияТематика: фитнес, оксисайз, бодифлексПродолжительность: 15 уроков по 13 минГод выпуска: 2012Язык: РусскийПеревод: Не требуетсяАвторский комплекс упражнений для похудения. Занятия основаны на особой технике дыхания и упражнениях из бодифлекса и оксисайза. С помощью этой программы всего за 13 минут в день можно добиться ощутимых результатов в кратчайшие сроки. Ведущая Марина Корпан — дипломированный инструктор по бодифлексу, аэробике, пилатесу и калланетике. Марина является специалистом по похудению и коррекции фигуры.Важно: Врачи предупреждают – заниматься дыхательными практиками следует с осторожностью, особенно людям с гипертонической болезнью и болезнями глаз, т.к. избыток углекислого газа в организме может стать причиной гипертонического криза, бронхиальной астмы и прочих обострений хронических заболеваний.Именно поэтому Грир Чайлдерс теперь продвигает обновленный комплекс упражнений без задержки дыхания "Секреты стройности" (Shapely Secrets - офисный бодифлекс), который не имеет противопоказаний, а также продвинутый комплекс Shapely Secrets Abdonda.Качество: SATRipФормат: AVIВидео: 704x384 (1.83:1), 25 fps, XviD build 65 ~1399 kbps, 0.21 bit/pixelАудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps

Уральские пельмени. худеем в тесте. 2 часть

Уральские пельмени. худеем в тесте. 2 часть

* Когда пить травяной чай для похудения
* Трава пол пала для похудения отзывы
* Отзывы о системе похудения семенова
* Можно ли похудеть если есть только отварную курицу
* Пояс японский для похудения
* Цена таблеток эко слим для похудения
* Книги о похудении
* Таблетки для похудения не вредно
* Сколько белка на 1 кг веса при похудении
* Плакат худею
* Похудение нет силы воли
* Заговор худеем быстро
* Диеты для быстрого похудения с яйцом
* Для худеющих парней
* Упражнения для похудения и накачки
* Можно ли есть огурец при похудении
* Чай купер для похудения отзывы
* Похудение внутренней стороны бедра
* Халва подсолнечная польза и вред при похудении
* Вреден ли пластырь для похудения
* Упражнения для сжигания жира на боках и бедрах
* Не ем занимаюсь спортом и не худею почему
* Отзывы каплях о ван ту слим для похудения отзывы врачей
* Что можно есть вечером когда худеешь
* Дыхание устройство для похудения
* Сироп холосас для похудения отзывы
* Жидкий каштан для похудения отзывы от врачей
* Горчица при похудении полезные свойства горчичные диеты обертывания и ванны
* Лида капсулы для похудения отзывы и цена
* Тренажеры для похудения ютуб

* Можно на овсяной каше похудеть
* Отзывы о пластыре для похудения китайский
* Floresan фитнес body гель для похудения
* Сибирская здоровья от похудении
* Худеющие фрукты
* Убрать жир с живота в кратчайшие сроки
* Заговоры на похудение натальи степановой сибирской целительницы
* Жевательная резинка для похудения diet gum
* Покажите мне как худеют как не едят
* Как худеют можна
* Рецепты похудения клеопатры
* Можно ли есть зефир при похудении днем
* Курс упражнения для похудения на дому
* Система 60 для похудения меню на каждый день рецепты меню
* Омега 3 для похудения отзывы результаты
* Вечером не ужинаю и худею
* Система питания и тренировок для сжигания жира
* Хот шейперс утягивающие шорты для похудения
* Стимул к похудению
* Ванны из глины для похудения
* Если приседать можно ли похудеть в ногах
* Печенье овсяное с творогом для похудения
* Упражнения для спины похудение
* Я худею на гв
* Как быстро убрать жир живота и боков
* Можно ли похудеть на салате из помидоров и огурцов с сметаной
* Помогает ли гречка при похудении
* Лечение похудения при диабете 2 типа
* Похудение небезопасное
* Отзывы медное кольцо для похудения

* Рецепт еды для худеющих
* Худеть с гормонами или нет
* Как похудеть на 5 кг за неделю в домашних условиях детям
* Можно ли похудеть если употреблять корицу
* Продукты для 3 группы крови для похудения меню
* Чемодан для похудения отзывы
* Домашние упражнения для похудения кормящим мамам
* Для похудения ребенка
* Отзывы о зеленом кофе о похудении
* Как быстро похудеть без диет какие упражнения
* Маркин о похудении
* Как худеешь от ягод годжи
* Дешевое похудение отзывы
* Как я похудел на 40 кг видео
* Как похудеть за месяц на 10 кг в домашних условиях для мужчин
* Упражнения для сжигания жира в домашних условиях видео
* Похудение для бедер и ног в домашних условиях
* Можно ли похудеть если не есть после 18.00 отзывы
* Низкокалорийные выпечки для похудения с указанием калорий
* При похудении можно есть копченую курицу в
* Почему я не худею хотя ем не много
* Программа в зале для похудения для женщин
* Как быстро похудеть в 12 лет в домашних условиях девочке
* Лучшее средство для сжигания жира
* Методика ковалькова худеем
* Найти траву для похудения
* Для похудения в аптеке киев
* Можно ли убрать жир на животе крутя обруч
* Заговоры и заклинания для похудения
* Сколько есть калорий чтобы быстро худеть

* Обертывание для похудения с кофе в домашних условиях
* Коктейль для похудения с имбирем и кефиром и корицей
* Кикбоксинг при похудении
* Комплекс похудения от шарлиз терон
* Похудение со скакалкой комплекс упражнений
* Самые эффективные методы для похудения живота
* Как удалить жир с живота мужчине
* Имбирь и мята напиток для похудения рецепт отзывы
* Растяжка полезна для похудения
* Сколько нужно сжечь калорий чтобы похудеть на кг
* Правда ли что с помощью соды можно похудеть
* Похудение и веганство отзывы
* Сайт чтобы быстро похудеть в домашних условиях
* Похудение на сайте жить здорово
* Белка жиров для похудения
* На сколько можно похудеть при диете be
* Похудение на флуоксетин канон
* Примерное меню для похудения от малышевой
* Похудела на 10 кг за 2 недели отзывы
* Мужчины как вы худеете форум
* Свекла отварная при похудении
* Аллохол помогает худеть
* Рацион-меню для похудения
* Стимулировать себя к похудению
* Метан и сжигание жира
* Обруч хулахуп для похудения упражнения
* Похудение во второй фазе цикла
* Творожный сыр при похудении
* Протеиновый коктейль для похудения пить весь день
* Волшебные молитвы для похудения

* Похудение с дыхательным тренажером фролова
* Гантели похудения рук
* Каждый день плавать можно похудеть
* Калькулятор сколько нужно калорий для похудения калькулятор онлайн
* Что делать чтобы не отвисла кожа после похудения
* Масло льна капсулы для похудения как принимать
* Можно ли похудеть от белого вина
* Как есть и худеть одновременно
* Что есть после 18 00 тем кто худеет
* Мантры для похудения в ютубе
* Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях за 2 недели
* При похудение что становится с влагалищем
* Екатерина мириманова похудение
* Как убрать жир с боков и с живота и с ягодиц
* Кленбутерол для похудения отзывы похудевших
* Питьевой гриб для похудения
* За сколько дней можно похудеть на рисе
* Как человек худеет при туберкулезе
* Лимфодренажное обертывание для похудения
* Поможет ли бег похудению
* Быстро похудеть с помощью сушки
* Танцевальная методика похудения
* Похудеть на 10 кг за месяц меню на каждый
* Худею за неделю вегетарианское
* Рецепт похудения как быстро похудеть
* Помогает ли похудению активированный уголь
* Эко слим заменитель
* L карнитин как принимать мужчиной для похудение
* Правильное дыхание способствует похудению
* Массаж для сжигания жира с живота и боков

* Как быстро похудеть без занятия спортом
* Рецепт из ванн с содой для похудения
* Найкращий чай для похудения
* Все о капсулах для похудения китайские
* Быстрое похудение летом отзывы
* Фото реальных историй похудения до и после
* В какой начинать худеть
* От какого сока худеют
* Похудение lida
* Самый хороший пояс для похудения
* Отвар для похудения из овса отзывы
* Елена малышева программа здоровье сайт
* Прыщи в похудении
* Через сколько дней можно похудеть с обручем
* Обручи магнитные для похудения купить хулахуп
* Лекарство от похудения ксеникал цена
* Как похудеть на последние 5 кг и добиться рельефа
* Не могу убрать подкожный жир на животе
* Гимнастика бесплатно онлайн для похудение видео
* Похудение на сиофоре 500
* С чего нужна начинать худеть
* 30 упражнений для похудения ног и икр
* Как можно на соде быстро похудеть
* Мука из кедрового ореха для похудения
* Сжигание жира вином
* Какие упражнения надо делать в бассейне для похудения
* Отзывы о препарате фукус 3 для похудения
* Метод быстрого похудения живота
* Рецепты простые для похудения
* Женский пояс для похудения domyos

* Фотографии до похудения
* Диеты для похудения 1 неделя
* Диета для похудения на 10 кг для мужчин
* Питахайя для похудения
* Надо похудеть на 10 кг но у меня нет силы воли
* Масла из черного тмина для похудения
* Помогает ли изюм в похудении
* Вяленая клубника при похудении
* Диета для диабетика для похудения меню
* Как сбросить 60 кг лишнего веса
* Занимаясь с гирями можно похудеть
* Отзывы похудения активированного угля
* Весь жир в груди и животе
* Как убрать на руках лишний жир
* Можно ли похудеть от детского питания взрослому человеку
* Смысл диеты от малышевой
* Вегетарианство как метод похудения
* Бег для сжигания жира и целлюлита
* Диета для похудения питание через день
* Малышева совет о похудении
* Самые популярные способы похудения без диет
* Фитнес гимнастика для похудения
* Обруч для похудения насколько он эффективен
* Сколько норма худеть в день
* Блюда из говядины при похудении
* Программа похудения визион
* Силовая тренировка в домашних условиях похудения
* На сколько вы худели за 2 месяца
* Худеем от того что часто едим
* Как быстро похудеть на 20 кг за 2 недели

* Отзывы о редуксине 10 врачей
* Фото артистов до и после похудения
* Как быстро похудеть без диет в домашних условиях мужчине
* Отруби для похудения киев
* Диета серьга для похудения
* Чай для похудения пурпурный чай чанг-шу отзывы
* Вареные кальмары для похудения
* Как приготовить блюдо из тыквы для похудения
* Дюкан я не умею худеть скачать на айфон
* Худеют ли от молочной каши
* Коктейль для похудения с лаймом
* Почему для похудения пить холодную воду
* Рунескрипты похудения
* От какого фитнеса лучше худеют
* Рецепты пп на каждый день для похудения простые и вкусные
* Когда можно кушать после утренней тренировки для похудения
* Пищевая сода и жир на животе
* Чай для похудения с стевией
* Семя льна полезные свойства для похудения
* Обертывание для похудения в домашних условиях из уксуса
* Программа тренировок для похудения для девушек на ноги
* Сколько нужно в день белков жиров и углеводов при похудении в граммах
* Правильный режим питания при похудении
* Таблетки для похудения реально помогают
* Через сколько подтягивается кожа после похудения
* Лимон настойка для похудения
* Заменитель редуксина отзывы
* Отзывы о кофе для похудения слим-форм
* Синди кроуфорд занятия для похудения
* Как сбросить лишний вес при сахарном диабете

Advertisements

Пипидастры - мохнатые разноцветные штуки, которыми красиво размахивают девушки из группы поддержки спортивных команд.